健康咨詢描述: 1.2年級的時候晚上睡覺半夜經(jīng)常聽到有人喊我名字。隔了幾十年,s半夜又聽到有人喊我名字,睡著了被嚇醒了
這種情況也有可能是做夢了,也有可能是身體虛弱的表現(xiàn),也有可能是缺鈣的表現(xiàn),或者是受到驚嚇,主要是采取關(guān)心愛護,說服教育,給孩子多次提醒,不要采取訓(xùn)斥或者是打罵,覺覺前給寶寶多喝點牛奶,給寶寶補補鈣
指導(dǎo)意見:
這種情況多是神經(jīng)衰弱或者是夢魘等導(dǎo)致的,建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查就可以確診,也可以多做有氧運動,注意勞逸結(jié)合,一般就可以恢復(fù)正常,如果經(jīng)常發(fā)生,可以吃點藥物控制
病情分析:
首先這種情況可能是一種緊張焦慮的表現(xiàn),平時要放松心態(tài),如果過于糾結(jié)某一件事情會引起焦慮,造成精神緊張,更容易影響注意力。所以要放松下來,必要的時候可以做做注意力訓(xùn)練。
指導(dǎo)意見:
通過想象練習(xí)方式獲得正確的呼吸方法,平躺,把自己想象成一片羽毛,腹部隨著呼吸上下起伏。想象幾分鐘,直到呼吸變得緩慢和平穩(wěn),內(nèi)心的焦慮也會大為減輕。
以上是對“不知道這是不是生病了?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從小的時候就有這樣的一個癥狀,感覺在半夜的時候有人叫喊你的名字,而現(xiàn)目前也同樣會在半夜聽到有人喊名字,感覺到內(nèi)心恐懼時常被驚醒,你為這樣的癥狀而感覺到苦惱。
指導(dǎo)意見:
你目前的情況很有可能是一種新興的心理疾病那么最小的時候,在產(chǎn)生有人喊你名字的時候很大,可能性,之前是因為現(xiàn)實情,晉中有一些受到驚恐的事情或者是特殊的事件,導(dǎo)致你內(nèi)心的恐懼感,一直沒有得到真正的消除,那么在這種情況下建議您可以做心理咨詢的催眠治療。
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