健康咨詢描述: 讓身體更好的吸收鈣,能用維D3和鈣軟膠囊一起提高鈣的吸收嗎?
指導(dǎo)意見:
維生素D3可以促進(jìn)人體鈣和磷的吸收,預(yù)防和治療佝僂病,刺激成骨細(xì)胞和骨鹽的沉積,使骨骼變得更加堅(jiān)固,可以增強(qiáng)人體的免疫力,特別適合嬰幼兒和青春期,平常在服用維生素D3的時(shí)候要多曬太陽,促進(jìn)鈣劑的吸收,少喝碳酸飲料,防止鈣質(zhì)的流逝。多喝溫開水,多吃一些含鈣量高的食物,比如說魚蝦,牛肉,排骨,不要熬夜。
病情分析:
你好,因?yàn)槿巳扁}的種類很多,而你又不知道缺哪一種,所以不能亂補(bǔ)鈣,再說現(xiàn)在很多的藥都是信不過的。你可以多一點(diǎn)用豬骨(建議用腳桶骨)來熬湯吃。其實(shí)就是早餐和晚飯后堅(jiān)持去散步,一來運(yùn)動(dòng)有利于身體對(duì)鈣的吸收,二來有利于將來順產(chǎn)!
指導(dǎo)意見:
你好,因?yàn)槿巳扁}的種類很多,而你又不知道缺哪一種,所以不能亂補(bǔ)鈣,再說現(xiàn)在很多的藥都是信不過的。你可以多一點(diǎn)用豬骨(建議用腳桶骨)來熬湯吃。其實(shí)就是早餐和晚飯后堅(jiān)持去散步,一來運(yùn)動(dòng)有利于身體對(duì)鈣的吸收,二來有利于將來順產(chǎn)!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線