我這是怎么了每天提心吊膽，憂心忡忡的，怎么了我

      你好，根據(jù)你講述的情況，自己莫名其妙的就會(huì)出現(xiàn)提心吊膽的，不知道如何和別人交流，容易發(fā)怒，可能是自己心里或精神因素有關(guān)系，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，學(xué)會(huì)自己調(diào)整自己心態(tài)，放松自己恐懼緊張情緒，配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
      

      這個(gè)主要是心理問(wèn)題導(dǎo)致的，先看看自己是不是心里遇到什么問(wèn)題。如果有問(wèn)題就要先解決問(wèn)題，如果沒(méi)問(wèn)題，就要調(diào)整自己的心態(tài)。平時(shí)要多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉，多與父母朋友溝通，交流，使自己保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      莫名其妙提心吊膽，用心忡忡，莫名的情緒，考慮有些焦慮，建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢，要放松心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      莫名其妙提心吊膽，用心忡忡，莫名的情緒，考慮有些焦慮，建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的藥物治療和心理咨詢，要放松心情。
      
      以上是對(duì)“我這是怎么了每天提心吊膽，憂心忡忡的，怎么了我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于精神因素，莫名的擔(dān)心，易怒，控制不了自己的情緒。請(qǐng)問(wèn)生活中經(jīng)歷的什么重大事件嗎，受到了刺激或打擊嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，問(wèn)問(wèn)自己你擔(dān)心什么？在發(fā)火前反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒。必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生?？圃\斷治療，同時(shí)輔助心理治療效果會(huì)更好。