抑郁癥焦慮癥失眠對(duì)啥都沒(méi)興趣高興不起來(lái)

      你好，藥物效果不好的話(huà)，可以換藥，平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，聽(tīng)一些輕松歡快的音樂(lè)，晚上喝一些熱牛奶，溫水泡腳，也可以進(jìn)行心理咨詢(xún)，做一下心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      44歲男子，患有抑郁癥狀，目前服藥治療。主要癥狀表現(xiàn)是缺乏愉悅感，并伴有失眠等軀體化癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠癥狀的治療關(guān)鍵在于認(rèn)知和情緒疏導(dǎo)。解開(kāi)心結(jié)去除壓力后，睡眠質(zhì)量會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。睡覺(jué)之前盡量放空大腦，或者可以進(jìn)行一些與情感，邏輯無(wú)關(guān)的機(jī)械思維。也可以在入睡前提前用熱水泡腳，做頭部按摩，吃少量甜食。
      

      病情分析：
      抑郁癥、焦慮癥復(fù)發(fā)的話(huà)，在治療時(shí)痊愈會(huì)更慢一些。針對(duì)這種情況，建議你去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，根據(jù)目前的病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服用藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，建議你在服用藥物的同時(shí)，最好能夠定期接受較為系統(tǒng)的心理治療，這對(duì)于癥狀的緩解會(huì)有很大的幫助。在服用藥物時(shí)，一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不要私自減量或停服，以免病情反復(fù)。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥焦慮癥失眠對(duì)啥都沒(méi)興趣高興不起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！