你好,根據您所描述的情況,主要考慮是腎陰虛導致的,平時要注意多吃一些滋陰補腎的食物,不要頻繁的手淫或性生活容易導致腎虛,建議服用六味地黃丸進行調理一段時間。比方說建議看看中醫(yī)。
您好,您的描述已經看到了,考慮自身的腎虛體質癥狀。建議注意調節(jié)壓力,注意多增加運動量,不要熬夜,注意增加飲食營養(yǎng),再就是配合中藥補腎護澀,比如五子衍宗丸進行治療和改善的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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