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個子在同齡人相對較矮

男 | 17歲 2019-05-11 23:55:10 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 每天晚上11多點才睡,現(xiàn)在17,身高160,理想身高180,請問還能長高嗎

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尹翠妍
尹翠妍 安溪縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性胃腸炎、病毒性腸炎 小兒生長發(fā)育,小兒腹瀉,小 幫助網(wǎng)友:17293稱贊:5
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2019-05-11 23:57:34 我要投訴

      你好,建議到當?shù)厝壖椎柔t(yī)院做骨齡片,看骨縫是否閉合,骨縫沒有閉合,晚9:00之前睡眠多,運動有利于生長激素的分泌,多吃含鈣的食品有利于長個。
      

賈麗
賈麗 館陶縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療小兒肺炎、腸炎、支氣管炎、腦炎等各種感染性 幫助網(wǎng)友:3042
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2019-05-12 00:19:32 我要投訴

      你好!很高興為你解答。現(xiàn)在17歲了,還想長高的話,就先到醫(yī)院拍個片子看一下骨骺閉合了沒有,一般男孩16、7歲骨骺就接近閉合了,如果已經(jīng)閉合了,生長的空間就不大了,沒閉合的話,可以到內(nèi)分泌科查一下生長激素等相關的檢查,看能否注射生長激素促進身高。平時保證睡眠時間、多做跳躍運動、飲食多樣化、攝取豐富蛋白質(zhì)和維生素的食物、每天兩斤純奶、保持心情舒暢,有利于身高增長。人的身高主要是受遺傳影響的。
      

于金武
于金武 磐石市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 哮喘、上呼吸道感染、小兒腹瀉、腎炎、腎病綜合征、先 幫助網(wǎng)友:3258
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2019-05-12 00:00:42 我要投訴

      病情分析:
      從您的描述知道了情況,個子很矮很糾結這種情況,如果營養(yǎng)跟上的話,經(jīng)常做一些運動會能有所增高,但是具體身高多些,這個不太好說。
      指導意見:
      建議您給孩子多吃些高蛋白質(zhì)的時候,可以同時補充鈣鋅鐵等微量元素,促進它的吸收。加強體育鍛煉,多做那些跳高的運動,比如投籃等都有利于身體增長。
      
      以上是對“個子在同齡人相對較矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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