每天困，沒(méi)精神，總覺(jué)得自己有病

男 | 29歲懸賞2個(gè)健康幣 2019-05-11 20:52:40 1人回復(fù) 來(lái)自濱州市

健康咨詢描述：精神狀態(tài)很不好，那天覺(jué)得累，疲勞感很重，腦子里總有年頭覺(jué)得自己有病。從2018年12月份開(kāi)始覺(jué)得不舒服一直到現(xiàn)在，不斷吃藥中藥西藥都吃了，最近吃中藥半個(gè)月了，沒(méi)有好轉(zhuǎn)，我這到底是怎么了？

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這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的、建議口服腦心舒口服液、健腦補(bǔ)腎丸等藥物治療。平時(shí)要自我調(diào)整，白天做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，多和朋友家人聊聊天，說(shuō)說(shuō)話，保持愉快的心情，晚上睡覺(jué)前用溫水泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，放松壓力。