心里抑郁的要死，痛苦，孤獨(dú)
健康咨詢描述： 碰到某些事感到非常的痛苦，感覺(jué)難以忍受，非常的想哭，我不知道該怎么辦？
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目前的表現(xiàn)考慮是抑郁癥，建議你先自己到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看，如果提示抑郁癥就要盡快調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動(dòng)，多與朋友交流溝通！實(shí)在不行就要服用抗抑郁藥物治療！
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你好，據(jù)您所述的情況，青少年期由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，以及接觸事物后處理事情能力比較弱，會(huì)出現(xiàn)無(wú)助時(shí)的情緒波動(dòng)。建議您結(jié)交正能量的群體和有經(jīng)驗(yàn)的長(zhǎng)者，必要時(shí)，賣出進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期出現(xiàn)這樣的情緒低落，是建議要進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
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