不想出門(mén)，有時(shí)不想說(shuō)話(huà)，把自己鎖在房間

      不知道你生長(zhǎng)的環(huán)境是怎么樣的，父母有沒(méi)有給你自信，關(guān)心和陪伴，你這種情況叫做社交恐懼癥。把自己完全封閉在一個(gè)密閉的環(huán)境當(dāng)中，對(duì)你將來(lái)是沒(méi)有好處的，建議你多報(bào)幾個(gè)班，學(xué)習(xí)一下，而且要與其他人多溝通，這樣會(huì)好很多。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況建議您去心理科做一下測(cè)試，看看有沒(méi)有抑郁癥的情況。如果沒(méi)有抑郁癥的情況呢，跟您的這個(gè)性格有關(guān)系的，盡量的多做做戶(hù)外活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚上飯后呢，可以出去跳跳廣場(chǎng)舞，快走慢跑，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，對(duì)身心健康也是有好處的?；蛘哒胰肆牧奶臁Ｈ绻菦](méi)有感覺(jué)特別壓抑自己，找點(diǎn)兒事兒干，就可以了。還是得要通過(guò)自我調(diào)節(jié)。改善這種壓抑的狀態(tài)。去精神科看也是一方面，但是主要還是要通過(guò)自我調(diào)節(jié)，來(lái)進(jìn)行調(diào)理。祝您生活愉快。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，你是受到了強(qiáng)烈的打擊，不想出門(mén)，不想說(shuō)話(huà)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要放松心情，積極的自我調(diào)節(jié)，你和家人要積極溝通，多談?wù)勑?，要走出去，散散心，否則就會(huì)真的要得抑郁癥。
      
      以上是對(duì)“不想出門(mén)，有時(shí)不想說(shuō)話(huà)，把自己鎖在房間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！