到陌生城市多久會出現(xiàn)水土不服的癥狀

      日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，戒煙限酒，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢。
      

      一般來說一個(gè)人去到一個(gè)陌生的環(huán)境，有時(shí)會出現(xiàn)水土不服現(xiàn)象，惡心嘔吐，腹瀉等等一系列胃腸道反應(yīng)，如果說一周之后都沒有這種情況，那就說明不存在水土不服問題。
      

      病情分析：
      這個(gè)都是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系的，有的人到陌生的地方就會有腹瀉等不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      超過1周沒有出現(xiàn)的話，應(yīng)該就不會再出現(xiàn)了，體質(zhì)較強(qiáng)，適應(yīng)能力強(qiáng)的話，很少有水土不服的癥狀發(fā)生的
      
      以上是對“到陌生城市多久會出現(xiàn)水土不服的癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！