自我感覺是由腸胃引起的不舒服

      指導(dǎo)意見：
      你好，胃腸病可因飲食不節(jié)、受寒、情緒、飲酒、藥物等誘因下發(fā)作，暫可以服用抑酸護(hù)胃藥如奧美拉唑等，應(yīng)按時用餐，清淡飲食為主，慎辛辣、油膩、生冷、過酸等，保持心情愉悅，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，定期合理體格檢查?？煽紤]完善胃鏡檢查。

      你好，看你的這種情況就是常見的胃腸功能紊亂的表現(xiàn)，平時要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣的和刺激的，不要吃涼食和甜食，避免受涼，不要熬夜，注意休息，適當(dāng)參加戶外鍛煉，相信過一段時間就能恢復(fù)正常了

      病情分析：
      通過描述，一次急性胃腸功能紊亂上吐下瀉后，胃腸功能還沒有完全恢復(fù)造成的！可以吃點奧美拉唑腸溶片，一天兩次，一次一粒，達(dá)喜一天三次，一次兩粒，嗎丁啉一天三次，一次一粒！這三種藥都餐前吃
      指導(dǎo)意見：
      一定規(guī)律清淡飲食，不要饑一頓飽一頓，戒煙戒酒，避免辛辣油膩的食物，不要熬夜，不要有太大的壓力，保證充足的睡眠，調(diào)整好心態(tài)，坦然面對生活中的所有困難
      以上是對“自我感覺是由腸胃引起的不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！