長跑時大概13公里后左膝蓋突然疼

      你好，半月板變性是半月板磨損的其中一種，多由于外傷、扭傷、長期過度負重導(dǎo)致。?積液量很少可以不必進行穿刺抽液，注意臥床休息，可以將患腿抬高，高于心臟，通過調(diào)節(jié)體位的方式進行消腫。

      從你提供的檢查報告上來看，左側(cè)膝關(guān)節(jié)并沒有明顯的異常狀況。出現(xiàn)疼痛癥狀加劇，可能是由于過度勞累所導(dǎo)致的現(xiàn)象。建議到正規(guī)公立醫(yī)院的理療科來進行局部的熱敷，按摩或者針灸來幫助緩解不適癥狀，或者也可以使用一些活血化瘀的藥物。

      病情分析：
      你好!根據(jù)你的描述，半月板變性是外傷或者過度活動導(dǎo)致的，而且膝關(guān)節(jié)積液也是這方面的原因。
      指導(dǎo)意見：
      膝關(guān)節(jié)積液伴半月板變性，可考慮使用關(guān)節(jié)鏡手術(shù)處置，首先要臥床休息，避免負重活動如爬山爬樓梯，局部保持清潔，活動時佩戴護膝。
      以上是對“長跑時大概13公里后左膝蓋突然疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！