懷孕186天，失眠多夢(mèng)2天

      你好，根據(jù)你講述的情況，現(xiàn)在是懷孕期間出現(xiàn)失眠多夢(mèng)睡不著，首先應(yīng)該明確病因，采取針對(duì)病因治療，平時(shí)需要注意飲食規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量保持營(yíng)養(yǎng)食物，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神藥物進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      你已經(jīng)屬于懷孕中期，但是最近失眠多夢(mèng)沒休息好，因此頭暈頭痛眼疲勞疼痛。這可能是受到體內(nèi)孕激素的影響，也可能是有心理素質(zhì)因不太好。
      指導(dǎo)意見：
      作為孕婦，肯定是不建議用藥的，而且你這個(gè)睡不著還有的沒的胡思亂想，因此關(guān)鍵在于把你凌亂的心境整理好，你可以找親人朋友傾訴，也可以用個(gè)筆記本記下來(lái)，不要都堆在心里。天氣晴好的時(shí)候也可以出去走走曬曬太陽(yáng)補(bǔ)補(bǔ)鈣，這都可以促進(jìn)睡眠。
      

      你好，你現(xiàn)在懷孕六個(gè)月，然后失眠多夢(mèng)兩天，白天精神也不好，有點(diǎn)頭暈，頭疼，眼睛疼，考慮你這些癥狀都是因?yàn)槭咴蚱鸬模ㄗh你可以在睡前聽舒緩的音樂，保持安靜舒適的睡眠環(huán)境來(lái)緩解你的失眠癥狀
      
      以上是對(duì)“懷孕186天，失眠多夢(mèng)2天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！