手抽筋是什么原因引起的？昨天奶奶手抽筋

男 | 33歲懸賞5個健康幣 2019-05-11 11:14:42 3人回復來自

健康咨詢描述：手抽筋是什么原因引起的？昨天奶奶手抽筋，一直哆哆嗦嗦的，看起來很痛苦。去醫(yī)院檢查是缺鈣，我想給奶奶買點補鈣產品，有沒有推薦的鈣片？

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2019-05-11 11:19:53 我要投訴

老年人發(fā)生的原因大部分都是見于動脈硬化，年齡大動脈硬化加重，血液的供應出現障礙。一旦氣候變化，天氣變冷，這種障礙就比較突出，有可能會出現抽筋的現象。另外血脂高的話血液粘度高，血流緩慢，也容易出現手抽筋。缺鈣也是老年人出現抽筋比較常見的原因。對于老家人手抽筋要注意加強預防，主要就是預防動脈硬化、高血脂、心臟病的發(fā)生，在飲食當中要吃一些含鈣比較豐富的食物像牛奶、酸奶、奶酪，再就是海帶、花生、芝麻醬，再就是一些豆制品都含有豐富的鈣劑。平時要注意多運動多參加一些戶外運動，接受陽光的照射減少鈣的丟失，還有就是要吃好早餐，另外可以適當的補充鈣劑?？梢苑锰妓徕}d3

2019-05-11 11:22 ask905620434g 追問

去醫(yī)院檢查也說是缺鈣，醫(yī)生給奶奶推薦的鈣爾奇氨糖軟骨素，說是里面還有氨糖，非常適合老人補鈣補氨糖，因為氨糖能輔助軟骨修復。請問醫(yī)生可以吃嗎？

2019-05-11 11:24醫(yī)生回答：

嗯，可以的。

黃劍義烏市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 兒童濕疹，兒童慢性咳嗽，兒童生長發(fā)育等疾病的治療。幫助網友：24412

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2019-05-11 11:41:52 我要投訴

老年人缺鈣就會引起手抽筋麻木，如果老年人沒有胃腸疾病，沒有明顯便秘，補鈣選擇碳酸鈣咀嚼片就可以，也可以選擇液體鈣或者是鈣口服液，同時還需要吃一些天然補充食物，多曬太陽促進鈣吸收

張和超樂山市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎幫助網友：55981稱贊：200

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2019-05-11 11:18:06 我要投訴

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)痹癥的范疇，中醫(yī)認為主要是起居不慎感受風寒濕痹阻經絡關節(jié)，阻滯氣血運行不通引起的癥狀
      指導意見：
      應注意防寒保暖，避免受涼，多運動鍛煉增加身體素質提高抵抗力，勞動汗出后勿當風受涼，內衣汗?jié)窦皶r換洗，不可乘身熱汗出洗冷水浴，建議口服風濕骨痛膠囊或者風濕馬錢片疏風散寒除濕止痛,還可以針灸推拿理療

      以上是對“手抽筋是什么原因引起的？昨天奶奶手抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！