一年多了，脫發(fā)，運(yùn)動(dòng)減少

      你好，根據(jù)你提供的情況，目前這種癥狀。既不是腎陰虛，也不是腎陽虛。這種情況建議你平時(shí)飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配合理，并且適當(dāng)?shù)膽敉怏w育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，而且每天可以用手做頭皮的按摩，具有防止脫發(fā)的效果，還要保持充足的睡眠，不要熬夜，這種情況跟腎臟沒有關(guān)系，所以不用擔(dān)心。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)一直脫發(fā)考慮是有腎虛或是休息不好，工作壓力大引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況不要吃辛辣的食物和海鮮，多喝牛奶，可以服用滋補(bǔ)生發(fā)片進(jìn)行治療，配合服用卿爾美和金善加配合中藥黃芪和烏梅和紅棗調(diào)理
      

      病情分析：
      你好。掉頭發(fā)比較明顯，中醫(yī)常見的是腎陰虛，濕熱，肝郁引起的。據(jù)你描述的情況，頭發(fā)起油。經(jīng)常有性欲沖動(dòng)。中醫(yī)常見的是腎陰虛，濕熱。需要讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀，舌苔，脈象綜合判斷，確定證型，可以用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，不要抽煙喝酒，少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“一年多了，脫發(fā)，運(yùn)動(dòng)減少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！