臉部太大，怎么辦?，有什么有效的減肥方法？

      您好，身高主要與先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)等因素相關(guān)，您的這個(gè)年齡正常是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的，不要擔(dān)心，建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      就你所說(shuō)的這種情況，現(xiàn)在體重96斤身高145厘米，是偏重了點(diǎn)，可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，就能降低體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在體重是偏重了點(diǎn)，可以多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，就能降低體重的。因?yàn)楝F(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，不建議節(jié)食，多運(yùn)動(dòng)吧。