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減肥后臉部松弛怎么辦

男 | 19歲 2017-09-17 16:05:12 4人回復(fù) 來自梅州市

健康咨詢描述: 減肥后臉部松弛怎么辦?就是臉部肉下垂和捏上去很軟

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-09-20 15:11:06 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,減肥后臉部出現(xiàn)松弛的狀況,建議可以通過按摩做臉部提拉手法,同時(shí)在飲食上要多吃含維生素多的食物。避免熬夜,保證充足的睡眠,作息時(shí)間要有規(guī)律。堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有所恢復(fù)的。
      

金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2017-09-17 16:26:56 我要投訴

      病情分析:
      節(jié)食減肥會(huì)造成皮膚營養(yǎng)過快流失而得不到有效補(bǔ)充,在皮下形成空洞,使皮膚松弛。
      指導(dǎo)意見:
      最好的方法飲食要均衡,多吃蔬果同時(shí)也要吃肉類食品,不能偏食。想要防止皮膚松弛,生活就要規(guī)律,才能夠保養(yǎng)好皮膚。熬夜很傷皮膚,切記不要熬夜。平時(shí)也應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉。
      

許恒參
許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統(tǒng),小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:100089稱贊:45
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2017-09-17 16:35:16 我要投訴

      病情分析:
      這種情況下是由于局部的皮膚松弛、沒有及時(shí)發(fā)生變化所引起來的。
      指導(dǎo)意見:
      所以現(xiàn)在應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)的運(yùn)動(dòng)練習(xí),通過運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)局部皮膚的彈性,改善松弛的狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“減肥后臉部松弛怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃覓亨
黃覓亨 其他 幫助網(wǎng)友:20751稱贊:143
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2017-09-17 16:36:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況分析,原本臉部比較胖,減肥后,臉部的皮膚會(huì)垂下來,這是正常的。
      指導(dǎo)意見:
      但是,過一段時(shí)間就會(huì)慢慢恢復(fù)彈性,建議繼續(xù)鍛煉,保持體型,另外,可以吃點(diǎn)含骨膠原豐富的食物,例如豬蹄,希望對(duì)你有幫助。
      

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