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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
杜亞文 棗莊市胸科醫(yī)院 副主任護(hù)師
擅長: 結(jié)核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病
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2019-05-11 00:14:00
沒有明確的科學(xué)依據(jù)可以證明這種方式對減肥有效，而且性生活要適度，也不宜過度。減肥需要在平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當(dāng)增加體育鍛煉。
2019-05-11 00:15
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我主要想瘦肚子有沒有什么好的運(yùn)動方式？
2019-05-11 00:16醫(yī)生回答：
瑜伽，健身操，肚皮舞，呼啦圈等。
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治，特別擅長糖尿病，甲亢，
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2019-05-11 00:08:14 我要投訴
你好，減肥治療是一個長期堅持的過程，主要是管住嘴邁開腿，加強(qiáng)運(yùn)動，不要進(jìn)食高熱量食物及高脂肪食物。做愛是可以減肥的，因?yàn)樽鰫垡彩且环N運(yùn)動，可以消耗體力及脂肪，達(dá)到減肥治療的目的。
2019-05-11 00:11
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那瘦肚子有什么好方法，一個月能瘦多少，做愛
2019-05-11 00:15醫(yī)生回答：
瘦肚子最好辦法就是控制飲食，多多活動。做愛一個月能瘦2-5斤左右。
2019-05-11 00:16
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奧，瘦肚子做什么運(yùn)動？做愛瘦肚子不？
2019-05-11 00:18醫(yī)生回答：
做愛可以瘦肚子，但是做愛的方法及姿勢很多，如果想減肥，你就要主動運(yùn)動，可以多看看這方面書籍或視頻。
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