中午不吃飯會(huì)怎么樣？有危害嗎？

      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你是不是想減肥，如果想減肥，一定要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)，在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，每天積極地進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，既有利于健康也可以維持你的體型和體重，千萬(wàn)不可以節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品，會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響的。
      

      病情分析：
      您好，如果想減肥的話(huà)最好是采取科學(xué)的減肥方法。通過(guò)節(jié)食減肥的話(huà)，很容易影響你的身體健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不吃中午飯很容易引起低血糖的表現(xiàn)，所以最好是合理控制飲食的攝入，早中餐吃好，黑夜少吃或者不吃
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮應(yīng)該一日三餐規(guī)律進(jìn)食，一次不要吃的過(guò)飽，每次吃七八份飽就可以了，晚餐少吃，不能中午不吃飯，這樣對(duì)身體不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)建議你加強(qiáng)體育鍛煉，可以進(jìn)行跑步游泳打球等體育鍛煉，每天晚上一個(gè)小時(shí)左右，堅(jiān)持長(zhǎng)期進(jìn)行一定可以達(dá)到目的。
      
      以上是對(duì)“中午不吃飯會(huì)怎么樣？有危害嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果想減肥的話(huà)，是需要平時(shí)控制飲食和多運(yùn)動(dòng)來(lái)降低體重的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意少吃油膩性的食物，尤其主食要少吃，晚飯的時(shí)間，不要吃的太晚，更要多做有氧運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你是想減肥是嗎？請(qǐng)問(wèn)你的身高體重是多少？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你如果想減肥可以通過(guò)合理控制飲食，早飯午飯正常吃，晚飯少吃，少吃面食，油炸東西，甜食肥肉，不喝飲料，三餐規(guī)律，每餐吃到七八分飽就可，還要多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持跑步，游泳，練瑜伽都可以的，只要堅(jiān)持下去會(huì)達(dá)到減肥的目的。