每天晚上都會夢見一個人

      日有所想，夜有所夢，經常夢見一個人，這個人是你生活中熟悉的人，雖然離世了，可是仍然停留在你的記憶里，白天也許沒有意識到去想，可晚上會夢到這人。
      

      你好，可能是這個人生前跟你比較親密，或者對你的影響比較大，他去世了，你可能比較思念他，所以會夢到他，堅持適度運動，有條件的話去祭奠他一下，可以改善的，必要時去當?shù)氐男睦碜稍儥C構做一下面對面的心理咨詢
      
      以上是對“每天晚上都會夢見一個人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好每個人晚上都會做夢,只是記得與不記得的差別,其實做夢是表明人正在很深入的睡眠,淺睡一般不會做夢,所以不用擔心。
      指導意見：
      建議：注意減輕大腦興奮狀態(tài)睡前做體操適當放松避免服用興奮飲料，如咖啡濃茶等不吸煙刷牙洗牙保持口腔清潔并注意改善睡眠環(huán)境等，有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。精神放輕松點，可以口服七葉神安片、腦靈素等。白天一定不要睡覺把睡眠留在晚上睡，白天加強鍛煉。祝您身體健康快樂！