身高太矮，導(dǎo)致很自卑

      您好！身高與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長發(fā)育等因素有關(guān)。建議平時(shí)多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，保證充足的睡眠，不熬夜。祝您長高。
      

      建議你到醫(yī)院檢查一下骨垢線是否閉合。如果閉合了，就不能長高了，身高與遺傳的關(guān)系是40%到80%。其次才是營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)。理解你的心情，希望你在其他方面多多努力，提升自己。