濕氣重會(huì)不會(huì)變胖呢？
女 | 23歲 2019-05-09 19:48:19
1人回復(fù)
來(lái)自杭州市
健康咨詢描述： 濕氣重怎樣治療，平時(shí)注意哪些，飲食怎樣治療，濕氣重會(huì)變胖嗎？
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2022-11-02 23:04:09 我要投訴
根據(jù)你的描述情況，濕氣重時(shí)間長(zhǎng)了可以導(dǎo)致肥胖。多與陽(yáng)氣虛有關(guān)，陽(yáng)氣虛體內(nèi)濕氣排泄不暢，淤積體內(nèi)。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，每周至少三天戶外有氧運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，多食些健脾祛濕的食物如薏米、紅小豆、扁豆等。
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