17歲左右吃什么可以長高

      現(xiàn)在17歲了，長高的可能不大，除非有青春期體質(zhì)發(fā)育延遲，建議首先拍左手腕骨x光片，看一下骨骺端是否已經(jīng)閉合，如果已經(jīng)閉合了就沒有生長空間，如果還沒有閉合，可以通過補(bǔ)鈣多做運(yùn)動，保證充足的睡眠來長高。
      

      您好，身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān)，不要擔(dān)心，您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情，保證睡眠，飲食上多吃新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物，多喝牛奶，防止偏食，適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動。