健康咨詢描述: 高血壓十幾年了,在吃藥,血壓在90-140之間。可以吃豆?jié){嗎?
高血壓患者可以適當(dāng)喝豆?jié){,沒有什么影響,主要注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激過于油膩的東西,戒煙酒,適當(dāng)鍛煉身體,避免勞累,熬夜,規(guī)律用藥控制好血壓
高血壓患者可以喝豆?jié){,正常收縮壓在90~140毫米汞柱,舒張壓在60~90毫米汞柱,多吃新鮮蔬菜水果,不要吃油膩食物和油炸食物,不要喝酒,經(jīng)常測量血壓,控制血壓在正常范圍。
病情分析:
服藥后血壓保持在這個水平,還算是可以。如果腎臟沒有大量的蛋白尿,是不影響喝豆?jié){的。
指導(dǎo)意見:
高血壓的飲食原則,主要就是盡量低鹽低脂,高纖維素,適當(dāng)?shù)娜獾澳?。豆?jié){屬于植物蛋白。再就是適當(dāng)?shù)倪\動,不熬夜。
以上是對“高血壓的能吃豆?jié){嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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