豆?jié){的營養(yǎng)比較豐富,有提高人體免疫力的功效,還含有各種礦物質(zhì),能夠補充鈣質(zhì),高血脂高血壓的人是能多吃豆?jié){的,但是在吃豆?jié){的時候盡量不要加一些糖,除此之外,高血壓高血脂的患者還需要服用相關(guān)的藥物及時控制血壓和血脂,在飲食方面要以清淡易消化飲食為主,平時多鍛煉提高身體免疫力,有利于血壓血脂的控制。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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