健康咨詢描述: 脫發(fā),早上起來枕頭上很多頭發(fā),現(xiàn)在頭發(fā)少,發(fā)際線高,頭頂頭發(fā)少,頭皮癢,有痘痘,容易出油
你好,引起脫發(fā)的原因很多,中醫(yī)認(rèn)為有肝腎虛弱,血虛,血瘀,氣血虛弱,濕熱,焦慮,失眠,有脂溢性脫發(fā),中毒等等。宜對癥治療為佳;建議找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療。保證充足的睡眠。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首烏,枸杞等治療。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物。
造成脫發(fā)大多數(shù)是由于體內(nèi)的氣血不足,體虛造成的,建議你可以通過飲食進(jìn)行調(diào)節(jié),平時(shí)多吃一些黑木耳,黑米黑豆黑之麻類的食物,適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉。安裝@@@@@@@@@@@@
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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