體檢的時候緊張怎么辦

      關(guān)鍵的問題是要自我調(diào)節(jié)，做心電圖或者測血壓的時候可以做深呼吸，心跳就會慢一點，血壓就不會高。萬一不行的話，可以適當(dāng)服用美托洛爾。心率減慢了，血壓自然就不升高。
      

      病情分析：在測量血壓的時候由于過度的緊張，導(dǎo)致心跳加快、血壓升高。
      指導(dǎo)意見：到時候可以跟測量血壓的醫(yī)生解釋，可以深呼吸，平靜心情，或者在醫(yī)生旁邊坐一會跟他聊聊天，緩解一下緊張的情緒，感覺不那么緊張了再測量。
      

      你好，這就需要自己調(diào)整心態(tài)，很多人會出現(xiàn)這樣的情況，臨床上成為白大褂高血壓，首先要克服自己的緊張情緒，必要時可以服用一些鎮(zhèn)靜的藥物進行調(diào)理，多進行測量。
      以上是對“體檢的時候緊張怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不要過度緊張，可以暫時口服美托洛爾以免血壓心率過快。注意保持心情愉快。
      指導(dǎo)意見：
      注意觀察，注意休息，避免過度刺激過度緊張，按時口服美托洛爾看下。必要時看下心里醫(yī)生