在跳高的時候崴到了腳，現(xiàn)在打了石膏。

      你好，如果是跳高的過程當(dāng)中崴腳了，那么一般這種情況建議你可以選擇通過拆石膏以后，進(jìn)入康復(fù)訓(xùn)練，通過做一做針灸按摩貼膏藥，做一做手法治療都是可以幫助快速恢復(fù)的。
      

      你好：根據(jù)你的描述韌帶拉傷保守治療主要是臥床休息、患肢制動，抬高患肢，石膏固定至少要二到三周，一周是不能拆除的，建議你繼續(xù)觀察，可以拄拐行走，盡量不要負(fù)重，飲食要注意忌辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“在跳高的時候崴到了腳，現(xiàn)在打了石膏?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！