陰虛火旺，腰漆酸軟，睡眠質(zhì)量不好

      失眠患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予百樂眠膠囊，烏靈膠囊養(yǎng)心安神助眠。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是由于熬夜加勞累過度，導(dǎo)致耗氣傷陰引起陰虛火旺所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，避免吃辛辣以及油炸的食品，避免熬夜，中成藥可以口服知柏地黃丸治療。
      

      病情分析：
      你的問題是你自己認(rèn)為自己是中醫(yī)陰虛內(nèi)熱、陰虛火旺，導(dǎo)致的失眠為主的病癥？
      指導(dǎo)意見：
      這種狀態(tài)，你可以找中醫(yī)治療，用地骨皮、牡丹皮、生地、當(dāng)歸、川芎、白芍、麥冬、天冬、遠(yuǎn)志、酸棗仁、柏子仁、合歡花、龍骨、牡蠣，加減治療2——3個月以上時間，血不熱了，才會徹底好。
      
      以上是對“陰虛火旺，腰漆酸軟，睡眠質(zhì)量不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！