我也不知道自己得什么病

      病情分析：
      覺得能力沒有員工強，你是公司的一個領導，讓你感覺到壓力。其實這種壓力都是你自己給自己。因為你的抑郁和焦慮。
      指導意見：
      覺得能力沒有員工強，你是公司的一個領導，讓你感覺到壓力。其實這種壓力都是你自己給自己。因為你的抑郁和焦慮。

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，26歲，女，您所述情況，考慮焦慮癥、抑郁癥和人際關系敏感、敵對癥等的可能，建議您根據(jù)您自己的實際情況，測試一下SCL-90
      指導意見：
      如果測試結果呈現(xiàn)明顯癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      

      病情分析：
      你這是因為工作壓力大，人際關系緊張所引起的焦慮和抑郁。這種情況已經(jīng)嚴重影響了你的工作和生活，讓你有了崩潰的感覺。
      指導意見：
      請你保持平和的心情放松的心態(tài)，多進行體育鍛煉和戶外活動。多和別人交流和溝通。你才26歲，這只是你的一份工作而已，做一些自己喜歡的事情，減輕這種焦慮和不安，轉移的你的注意力，學會真正的愛自己，接納自己。
      
      以上是對“我也不知道自己得什么病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，不排除有心理疾病的可能，建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，結合您的具體病情給予相應的心理治療。平時也要做好自我心理調節(jié)，作為一個領導，最主要的是發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點和長處，然后讓他們能夠在適合的崗位上發(fā)揮自己的能力。所以您不要過于自卑，知人善用就是您的強項。