感覺腦子僵硬，沒(méi)有辦法興奮
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我?guī)啄昵奥犝f(shuō)頭腦興奮能有助于考試發(fā)揮，試過(guò)幾次之后，覺得挺有用的。但是一段時(shí)間后，就會(huì)覺得腦子僵硬，沒(méi)有辦法保持興奮的狀態(tài)。就像是腦子里有一股勁往上沖，但是被擋回來(lái)了一樣。我昨天被一根硬紙管打了一下頭，后來(lái)又自己揉了幾下，請(qǐng)問(wèn)會(huì)變笨嗎？我現(xiàn)在腦子僵硬和這個(gè)有關(guān)系嗎？我馬上就要考試了，請(qǐng)問(wèn)怎樣快速恢復(fù)興奮狀態(tài)？
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你好，首先你用硬紙管打了一下頭，是不會(huì)導(dǎo)致大腦損傷，更不會(huì)導(dǎo)致變笨的。然后考試的時(shí)候處于興奮狀態(tài)，對(duì)于考試本身應(yīng)該是沒(méi)有積極影響。對(duì)于考試本身應(yīng)該有一個(gè)平和的心態(tài)，建議注意情緒的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)于勞累。
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