健康咨詢描述: 早上好些,午后表現(xiàn)呆滯,腦補(bǔ)沉悶大腦失去靈感。
一般午后大腦都會反應(yīng)較慢,因?yàn)樯衔缫话阌媚X量較大,下午會出現(xiàn)困乏等癥狀,保證睡眠,不要熬夜,早上是大腦最清醒的時候,因?yàn)閯倓偹眩耦^和記憶里都較充沛
你好,建議做個頭部核磁看看,這個癥狀就需要多動腦,多用腦,多活動手腳,測測血壓,測測血糖,多吃蔬菜水果,堅(jiān)果類食物,少吃油膩,油炸食品,有的腦供血不足也會導(dǎo)致頭沉
病情分析:
考慮腦供血不足引起的現(xiàn)象,會有頭暈頭痛,身體乏力,記憶力下降,易困嗜睡的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議避免劇烈運(yùn)動和長時間熬夜,緩解心理壓力,少吃辛辣生冷刺激性食物,并且進(jìn)行頭部多普勒檢查,比較準(zhǔn)確。
以上是對“不聽調(diào)遣的大腦怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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