男生想長高吃哪些維生素有效果

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所發(fā)的情況，建議可以到醫(yī)院檢查一下看是否還有生長空間。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一下骨齡測試，可以檢查是否還有生長空間，如果骨齡愈合是沒有辦法再長高了。
      

      病情分析：
      你好，一般男性都是到20歲停止發(fā)育，還可以長高的。影響身高的因素很多，例如遺傳、環(huán)境、飲食、運(yùn)動等。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院檢查骨骺線是否閉合，如果沒閉合就能繼續(xù)長。注意飲食的調(diào)理，健康合理的飲食習(xí)慣，控制主食的攝入量，每天多吃水果蔬菜之類的，加強(qiáng)體育運(yùn)動，可以跑步跳舞，仰臥起坐引體向上之類的運(yùn)動調(diào)理。
      

      您好，骨骺線通常在18周歲左右完全閉合，如果在骨骺線線沒有閉合，以前都是有繼續(xù)的長高的可能性的，想長高。建議多吃高蛋白和鈣質(zhì)食物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“男生想長高吃哪些維生素有效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！