夢境與現(xiàn)實的區(qū)別，咨詢心理醫(yī)生

      你好，可能是你太關(guān)注夢境了，有這樣的感覺也是可以理解的，但是，還是需要回到現(xiàn)實中，做自己該做的事，如果影響了正常的學(xué)習(xí)和生活，建議去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對面的心理咨詢
      

      你好，夢境本來就是很玄幻的，夢也許是現(xiàn)實中不能滿足的一種需求，在夢境中實現(xiàn)。你不要沉溺其中，平時做你該做的事情，好好的學(xué)習(xí)或者努力的工作，才能夠得到你想得到的東西。
      

      病情分析：
      夢境是一個人潛意識和意識溝通的橋梁，他也是潛意識呈現(xiàn)出來的一個通道，那么它有預(yù)示的作用，也有警示的一些告白，當(dāng)然老話說的，日有所思夜有所夢，也不是沒有道理。
      指導(dǎo)意見：
      建議如果說一個夢境帶給了您第2天工作和生活上的一些困擾，或者讓精神方面有一些衰損，那么要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，保持一個良好的心態(tài)，規(guī)范自己的一些思緒，減少胡思亂想，把崔立規(guī)范到當(dāng)前最重要的事情上。
      
      以上是對“夢境與現(xiàn)實的區(qū)別，咨詢心理醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有時會產(chǎn)生這種錯覺，很多時候是日有所思夜有所夢的原因！不要刻意的在意，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力！
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)會放輕松，放松身心，轉(zhuǎn)移注意力！有時是強(qiáng)烈的暗示心理導(dǎo)致這種情形的！睡前可以讓家人多幫忙按摩，或是聽聽輕音樂入眠！
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。夢本來就是屬于潛意識的反應(yīng)，有人比喻，夢就是人們睡著之后，大部分大腦皮層都休息了，只有少部分還在活躍，造成的。
      指導(dǎo)意見：
      針對你描述的情況，建議你睡前不玩電腦，手機(jī)等電子產(chǎn)品，更不能在睡前玩讓人心情比較興奮的游戲，會影響睡眠質(zhì)量。