你好,這樣的情況可能是有些抑郁和焦慮情緒了,應該是跟你的經(jīng)歷有關系的,建議通過堅持適度運動,跟家人朋友聊聊天,聽聽音樂改善一下,必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治
病情分析:
抑郁癥最主要的三大癥狀是:持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、精力下降。從你的描述來看,你的情緒極不穩(wěn)定,有一定的抑郁情緒,但不足以判斷為抑郁癥。這可能與你日常生活環(huán)境,精神緊張,心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
指導意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,積極樂觀的面對生活,學會管理和控制情緒,保持情緒穩(wěn)定。平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的負性情緒。
病情分析:
你好,你這個是情緒波動比較大,控制不好引起的,有可能是抑郁癥的表現(xiàn),同時要注意有沒有情緒低落,興趣缺乏,什么都不想做,覺得什么都沒有意思,還有整天精力不足,容易疲勞,感覺思維緩慢,注意力沒辦法集中,對生活感覺沒有意思,同時睡眠差,早醒,感覺自己能力下降,自信心不足,自責自罪,感覺活著沒有意思,有時甚至出現(xiàn)自殺觀念或者行為?如果以上大部分都有,那確實有可能有一定抑郁癥狀的。
指導意見:
建議可以網(wǎng)上找一下心理自評量表,焦慮癥,抑郁癥,做一下,把檢查結果發(fā)給我一下,我跟你詳細判斷一下,是否是抑郁癥,需不需要治療
以上是對“想知道這種表現(xiàn)是不是抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。你現(xiàn)在的情況確實有抑郁傾向。你現(xiàn)在的情況應該到當?shù)氐男睦碜稍儥C構進行一對一的心理心理咨詢。它能夠幫助你找到病因給出辦法擺脫現(xiàn)狀,走出困境。
指導意見:
建議多與人溝通交流,釋放心中的壓力,煩惱,緊張與不良情緒。不要悶在心里頭。積極的鍛煉身體,增強體質。保證充足的睡眠。減輕自己的壓力,放慢生活的節(jié)奏。規(guī)律作息時間。保持心情愉快。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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