體內(nèi)濕熱多年很嚴(yán)重該怎么減肥

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況目前看是屬于濕熱引起的，可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意忌食高熱量食物，可以喝點(diǎn)荷葉，山楂，決明子這些。平時多參加戶外活動。

      病情分析：
      你好，吃藥2周左右療效，但具體到每一個人不盡相同。吃這幾味藥不是讓減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      如果想減肥，必須做好兩件事。一是管住嘴。合理膳食，少油膩肥甘。多清淡。二是邁開腿。循序漸進(jìn)的進(jìn)行有氧運(yùn)動，慢跑或快走，每天5000-10000步。持之以恒，很快會見效的。望此建議對你有所幫助。
      
      以上是對“體內(nèi)濕熱多年很嚴(yán)重該怎么減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！