當我非常非常困該怎么辦？

      你好，說明身體太疲勞了，可以睡一覺，或者可以喝濃一點的咖啡，也可以喝點濃茶。都可以提神的。你好，說明身體太疲勞了，可以睡一覺，或者可以喝濃一點的咖啡，也可以喝點濃茶。都可以提神的。
      

      病情分析：
      你好，如果你現(xiàn)在特別想睡覺，那你就適當?shù)男菹⒁粫?，否則會精神不佳
      指導意見：
      你好，每天晚上養(yǎng)成按時睡覺，早上早起的習慣，中午可以午睡一會兒，希望你均衡的飲食。又可以強身健體。