一段時(shí)間一犯的癥狀心慌腦子亂
健康咨詢描述： 從高考后開始的，高考前有一段自己在外面住然后嚇得睡不著之后就睡眠一直不好，但是過了一段時(shí)間就好了，之后就開始反復(fù)，一旦作息不規(guī)律或者手機(jī)看得多就開始不舒服，腦子一團(tuán)漿糊一樣一想睡就滿腦子想東想西，然后想吐一個(gè)勁想上廁所，偶爾會(huì)心跳快，然后想自己一個(gè)人呆會(huì)，但是又害怕需要人陪，就這個(gè)感覺會(huì)持續(xù)一段之后就自己好了，好了之后只要作息不規(guī)律又犯，這是怎么了？
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你說的這種情況很像是強(qiáng)迫性焦慮導(dǎo)致的這些癥狀。所以建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，并做心理測驗(yàn)確診，以便及時(shí)的治療，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。
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你好，根據(jù)你描述的情況來看屬于焦慮發(fā)作，這往往和學(xué)習(xí)生活緊張壓力大有關(guān)，你單獨(dú)住缺乏安全感，更增加了壓力，導(dǎo)致后來焦慮情緒一直沒有根本緩解，所以才容易反復(fù)發(fā)作。但也不比過分擔(dān)心，建議調(diào)整心態(tài)，樹立自信；適度運(yùn)動(dòng)、按時(shí)休息。可以在學(xué)校做做心理疏導(dǎo)，必要的時(shí)候可以用一點(diǎn)抗焦慮藥物。
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