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拖完地，感覺(jué)很累，疲憊
女 | 29歲 2019-05-05 23:11:20
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 每次拖完地，做完家務(wù)，就感覺(jué)人很累，疲憊，跟自己之前照顧生病的媽媽做太多家務(wù)，活，還要出體力包括照顧病人這些有關(guān)系嗎？請(qǐng)問(wèn)該怎么辦如何改善？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-01 17:17:52 我要投訴
您好，在拖地這種家務(wù)活的勞動(dòng)強(qiáng)度下，感覺(jué)到很累很疲憊，說(shuō)明機(jī)體處于亞健康狀態(tài)，可能與自己的年齡，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)等等有關(guān)，與之前的過(guò)度勞累都可能有關(guān)系，這種情況可以逐漸的加強(qiáng)鍛煉，擺正好心態(tài)，均衡飲食結(jié)構(gòu)，慢慢體能會(huì)改善的。
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