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笑一笑,十年少有科學(xué)依據(jù)嗎?

男 | 18歲 2019-05-05 13:18:06 4人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 請問俗語“笑一笑,十年少”有科學(xué)依據(jù)嗎?發(fā)笑真的能變年輕嗎?

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-05-05 13:28:30 我要投訴

      您好,據(jù)您所述的情況如果微笑是發(fā)自內(nèi)心的,并且能夠展示自己的親和力,同時也是遇到事情減壓的一種方式。適度的爽朗的笑聲,可以增加自信心和促進(jìn)新陳代謝。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-05-05 13:29:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,笑一笑十年少是有科學(xué)依據(jù)的,發(fā)笑是不能變年輕的,可能是自己理解錯誤了,笑一笑十年少意思是每天保持心情舒暢和微笑,喜怒悲恐驚會影響個人身體健康,
      

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-05-05 13:29:12 我要投訴

      病情分析:
      “笑一笑,十年少”是有科學(xué)依據(jù)的呀,但是不要簡單的理解就是表情上的笑一笑,就會真的讓人變年輕了。
      指導(dǎo)意見:
      其本質(zhì)的意思是能夠樂觀豁達(dá)的開心生活,這是一種積極健康的人生態(tài)度,是一種睿智的處世方法,這會給人帶來諸多愉悅的感受,人也因為這樣會顯得年輕。與之相反,經(jīng)常愁眉苦臉的悲觀主義者就會顯得滄桑老成。
      
      以上是對“笑一笑,十年少有科學(xué)依據(jù)嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-05-05 13:30:28 我要投訴

      病情分析:
      這句話不無道理,這是一句諺語,是說心情好對身體的好處,因為笑一笑,整個身體舒暢,可延年益壽。
      指導(dǎo)意見:
      這一塊沒有專門的科學(xué)研究證據(jù),但是從經(jīng)驗醫(yī)學(xué)來說,良好的心里狀態(tài)對疾病的恢復(fù),對個人的健康都是有利的。并不是說一定會變年輕,只能說是延緩衰老。
      

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