右腿皮膚變黑，有什么辦法變回來

      病情分析：
      從你所說的癥狀來看，這個病就得注意很多方面注意事項很大
      指導(dǎo)意見：
      建議你以后再生活中不要亂吃辛辣油膩的刺激性東西，多喝水多休息，不要熬夜，最好去皮膚科看一下
      

      你好，皮膚變黑的話主要是缺乏肌膚營養(yǎng)，一般情況下建議涂抹維生素e軟膏，平時多吃蔬菜水果，增加維生素，多喝水，補充水分，平時不要被太陽光劇烈的照曬到皮膚。