和老公因工作關(guān)系分隔兩地，才半個(gè)月就特別

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為因與丈夫分居而出現(xiàn)情緒低落，難以自己控制一些想法，個(gè)人分析需要考慮可能存在一定焦慮情緒，可以考慮接受進(jìn)一步心理測評和心理治療

      你好，這樣的情況確實(shí)是比較折磨人的，現(xiàn)在通訊非常發(fā)達(dá)，可以經(jīng)常視頻看一下對方，休息的時(shí)間多聚聚，可能適應(yīng)一段時(shí)間就可以了，如果覺得自己調(diào)整無效，為了健康考慮，最好在一座城市生活會更方便一些。

      兩地生活，確實(shí)是很折磨人。尤其是你現(xiàn)在特別年輕。有生理和心理兩方面的需求，所以你會特別想他。但是由于工作上的原因，你們都不能彼此去找對方。那就要盡量克服困難。兩個(gè)人多一些視頻上的交流，培養(yǎng)一些其他方面的愛好，出去唱唱歌，跳跳舞，逛逛公園，轉(zhuǎn)移自己的注意力。一定要戰(zhàn)勝自己，告訴自己一定要堅(jiān)強(qiáng)度過。
      以上是對“和老公因工作關(guān)系分隔兩地，才半個(gè)月就特別”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      看來你正忍受著思念之苦，恩愛小夫妻暫時(shí)分離之苦，可以把你的思念，你的舍不得說給你的老公，現(xiàn)在通訊這么發(fā)達(dá)，可以微信視頻，電話短信都可以表達(dá)你的相思之情。

      病情分析：
      23歲青年女子，由于和老公分開，產(chǎn)生情緒低落，并影響夜間正常睡眠，這屬于一種心理依賴的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生，幫助探查根本的心理根源，很可能內(nèi)在缺乏自信心，安全感不足。需要對認(rèn)知和情緒感受模式進(jìn)行調(diào)整。

      病情分析：根據(jù)您所描述的這種情況，您與您老公是太恩愛了，感情好，所以思念成疾，長此下去，會對身體造成傷害。指導(dǎo)意見：如果工作允許，可以也去老公工作的地方去上班，如果去不了，可以經(jīng)常和您老公進(jìn)行視頻，還可以換種角度考慮，小別勝新婚。也可以和好朋友出去玩耍，用老公不在跟前的時(shí)間去陪伴父母。