鍛煉后胳膊疼痛是肌肉拉傷嗎

女 | 18歲 2019-05-03 21:24:46 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近一段時間一直在減脂，然后右胳膊在一周前開始疼痛……休息了一周之后基本沒感覺了，今天下午再次訓練的時候又開始疼了，胳膊垂下來還好，但是受力或者是動的話就會疼，但是好像也沒紅沒腫（準確來說我也不知道是不是腫了……）……是肌肉拉傷嗎？我還可以訓練嗎？

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2022-10-31 20:51:16 我要投訴

你好，如果左右胳膊同時都在鍛煉，只是右胳膊出現(xiàn)這種情況，那有可能就是右胳膊肌肉有拉傷，你要注意休息，暫時不能運動，局部可以熱敷按摩理療等，運動時一定要注意用力得當，避免拉傷。

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