提不起精神注意力不集中老被說笨，沒有力氣無精打采！

      您好！據(jù)您所說的情況若以上的注意力不集中以及乏力是近段時(shí)間存在的，需要進(jìn)行腦電圖和甲狀腺功能的排查，同時(shí)也是有不規(guī)律的作息，而影響到植物神經(jīng)紊亂。需要首診神經(jīng)內(nèi)科必要時(shí)會(huì)診內(nèi)分泌科。
      

      你目前的表現(xiàn)應(yīng)該考慮是神經(jīng)衰弱癥，導(dǎo)致這種情況的主要原因應(yīng)該是與你的心理壓力較大和身體缺乏鍛煉有關(guān)系，建議你及時(shí)自我減壓，放松心情！多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)自體育鍛煉！
      

      病情分析：
      你好，感謝你的信任。你有睡眠障礙，晚上睡眠不好。正是因?yàn)槟愕那榫w引起身體上的這種癥狀，是心里面有出現(xiàn)了起伏，才有身體上的這種變化。
      指導(dǎo)意見：
      所以說你要平時(shí)保持平和的心態(tài)，放松的心情。多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活。釋放心里的壓力和不滿。多和親人朋友進(jìn)行溝通和交流，情緒調(diào)整好了，身體的狀態(tài)和睡眠情況都會(huì)好轉(zhuǎn)的。必要的時(shí)候請(qǐng)到醫(yī)院看精神和心理科室。
      
      以上是對(duì)“提不起精神注意力不集中老被說笨，沒有力氣無精打采！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！