月經(jīng)期間可以喝什么花茶減肥
健康咨詢描述： 減肥快一個月，月經(jīng)前都是喝荷葉陳皮加枸杞在減肥。月經(jīng)期間可以喝玫瑰花加枸杞加陳皮茶嗎？有沒什么副作用。或者各位醫(yī)師有沒好的花茶搭配可以減脂不便秘的。目前月經(jīng)時間和量都算正常吧，
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上訴茶都可以喝，不影響月經(jīng)，但要注意不要飲用過量，否則容易導致腹瀉。減肥是個長期堅持的過程，要在平時養(yǎng)成良好的生活習慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當增加體育鍛煉。
病情分析：
你好，這個月經(jīng)期間最好是不要服用這些減肥的茶。避免影響月經(jīng)情況，導致月經(jīng)不調(diào)
指導意見：
建議您最好是等月經(jīng)干凈以后再進行減肥治療，可以喝荷葉茶進行減肥，并且注意適當增加運動可以增加減肥效果
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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