這個遺精怎么回事呀呀？

      你好，根據你的描述，加上你的年齡，你這種情況多是過去手淫過度導致的腎虛引起的遺精，需要戒掉手淫，補腎治療可以改善。可以看中醫(yī)，吃中藥調理。建議：一放松心情，在工作和學習中要自我減壓，減少性生活次數提高質量。二多鍛煉身體，改善體質，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力

      精液頻繁遺泄，每周2次以上，或在睡中有夢而遺，或在睡中無夢而遺，或有少量精液隨尿而外流，甚者可在清醒時自行流出。遺精可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。容易引起遺精的三個習慣：①足療雖然足療能促進血液循環(huán)、疏通經絡氣血、對調節(jié)神經系統(tǒng)有益，但足療做得時間過長、頻率過高，會使大腦皮層存在一個持續(xù)性興奮灶，使相關一系列神經也過度活躍，從而導致遺精。②被子太厚太重男人在睡眠過程中經常會出現不自主的勃起，如果晚上睡覺蓋的被子太厚太重，會加重對陰莖的刺激，從而導致遺精。同樣，內褲過緊也容易導致遺精。③泡熱水澡經常泡熱水澡會使睪丸經常處于一種高溫環(huán)境中，這對生理功能是非常不利的，也非常容易導致遺精。

      遺精頻繁很多人是因為勞累鍛煉過度身體透支或者有手淫或者看片習慣導致的或者戒掉手淫看片習慣過程中導致的手淫看片時大腦已經習慣產生了反射弧不手淫看片但反射弧沒消失所以晚上還是遺精慢慢的就好啦一定要堅持下去如果癥狀太嚴重可以口服金鎖固精丸緩解癥狀
      以上是對“這個遺精怎么回事呀呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！