經(jīng)期期間有兩天暴飲暴食會(huì)突然長胖嗎

      你好，沒必要糾結(jié)一頓二頓飯的多少。健康又實(shí)用的應(yīng)該是健身減肥，應(yīng)該是最科學(xué)又綠色的減肥方法，運(yùn)動(dòng)減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運(yùn)動(dòng)，使其消耗身體多余脂肪，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到運(yùn)動(dòng)減肥的目的。最常見的運(yùn)動(dòng)減肥方法有快走、騎行，游泳、慢跑、健身操、跳舞，瑜伽，太極拳，打網(wǎng)球，羽毛球，等有氧運(yùn)動(dòng)。你可以選擇其中適合自己的堅(jiān)持下去會(huì)有收獲。
      

      病情分析：
      您的情況如果偶爾兩天吃的多的東西也不會(huì)長肉的平時(shí)需要生活規(guī)律營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，適當(dāng)控制飲食和體重就可以的。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，適當(dāng)控制飲食和體重就可以的。
      

      病情分析：
      如果短期的暴飲暴食，考慮這種情況下是不會(huì)造成肥胖明顯的。
      指導(dǎo)意見：
      建議如果減肥的話，還是需要持續(xù)的堅(jiān)持，持續(xù)的堅(jiān)持，效果相對(duì)會(huì)比較好的，還需要多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)期期間有兩天暴飲暴食會(huì)突然長胖嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！