今年20歲手淫差不多九年并且生有很多的白頭發(fā)還有很

      長期手淫對身體會帶來很大的危害，對以后的生活也會有影響，會造成許多疾病，比如腎虛，氣血不足等等，建議戒掉這個壞習慣，去當?shù)蒯t(yī)院看中醫(yī)，經(jīng)過醫(yī)生的查體和把脈，適當用藥進行調(diào)理。
      

      你好，你這種情況如果有白發(fā)，可能和遺傳以及自己的身體營養(yǎng)狀況差是有關系的，這方面應該適當增加營養(yǎng)，多吃一些堅果類的食品，而且每天要多參加體育鍛煉，及時戒掉不良習慣，這樣逐漸身體會恢復正常。每天一定要保證充足的睡眠，不要熬夜的
      
      以上是對“今年20歲手淫差不多九年并且生有很多的白頭發(fā)還有很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您所說的這種情況建議您首先停止手淫的習慣。其次，在飲食上可以用山藥，枸杞籽熬成粥品進行調(diào)理。如果效果不佳，建議您找專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師口服中藥湯劑進行調(diào)理。
      

      病情分析：
      此種情況只有禁止手淫才能恢復的,不改這種壞習慣是很難恢復的,服藥只能是緩解些癥狀。
      指導意見：
      建議;一般手淫過多會造成腎陰虛,因此一般用左歸丸進行調(diào)理比較好,此藥有補肝腎,益精血功能。
      

      病情分析：
      還有其他癥狀嗎？平時睡眠怎么樣，腰腿酸困嗎？需要具體說明一下。
      指導意見：
      建議你具體說明一下，懷疑是腎氣不足導致的，需要確診后進行對癥益腎補氣治療，最好在當?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科進行辯證治療。