有手淫，有少許白頭發(fā)

      你好，根據(jù)你的描述，手淫、白發(fā)，你的這種情況初步考慮與頻繁手淫導(dǎo)致的腎虛有關(guān)系，建議你戒掉手淫，配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，少熬夜，保證充足睡眠，一般可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，首先應(yīng)戒掉這種習(xí)慣的，可以用一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊來調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)您的描述這種情況可以用一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊來調(diào)理，清淡飲食，忌食辛辣生冷刺激性的食物。