我發(fā)現我有重度焦慮癥

      根據你的表現結合測試結果分析應該是焦慮情緒，建議你適當控制自己的情緒，可以多做戶外活動，放松心情！實在不行就要服用抗焦慮藥物治療，可以選擇丁螺環(huán)酮一天三次一次一片！

      病情分析：
      是不是有躁狂的表現呢？孩子的問題永遠和家長有很大的關系，如果你家里有一個壁爐極度焦慮的家長，是很容易把這種情緒傳遞給你的。
      指導意見：
      建議你可以到當地的三甲醫(yī)院心理科或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時要多做運動鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。因為在運動中可以舒緩情緒，可以讓你的情緒平復下來。

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在焦慮、抑郁的傾向，這與你的性格因素、精神壓力過大、環(huán)境影響以及外界不良事件的刺激等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理門診進行詳細檢查，根據檢查結果在醫(yī)生的指導下對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態(tài)平和，避免情緒波動過大。培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持適度的體育鍛煉，多人進行溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      以上是對“我發(fā)現我有重度焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你測的焦慮和抑郁量表可以看出你確實是存在焦慮跟抑郁的，而且你目前又是歇斯底里發(fā)作。
      指導意見：
      說明你目前你內心已經是很壓抑了，如果你自己調節(jié)不了的話，可以建議你最好去醫(yī)院精神心理門診做心理咨詢效果好